EMDR-DSA, Sophrologie, Coaching en développement personnel, Reïki

Magali Henno Calut, Praticienne certifiée en EMDR-DSA, Sophrologie, Coaching en développement personnel et Reïki, à Luçon

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Un accompagnement personnalisé pour votre bien-être

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EMDR - DSA

Vous libérez de vos traumatismes !

C'est une thérapie "brève" reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).Des traumatismes, nous en avons tous en nous. Plus qu'un mauvais souvenir, il devient traumatisme lorsque nous n'avons pas digéré une expérience dans notre vie.Nous sommes submergé par l'émotion, par des ressentis désagréables dès que nous y repensons, ou dès que nous vivons une expérience similaire, et c'est là que nous pouvons définir que c'est un traumatisme.L'EMDR-DSA va agir sur ces émotions et va aider à "digérer" ce traumatisme pour qu'il devienne un "mauvais souvenirs" par des mouvements oculaires ou kinesthésiques.Les traumatismes peuvent trouver leurs origines dans : une moquerie à l'école, un entretien professionnel humiliant, un décès, une agression, un accident, une phobie une catastrophe naturelle...Quelque soit l’expérience vécue, aujourd'hui elle vous empêche de vivre sereinement.Ne restez pas avec ça, l'EMDR-DSA peut vous aider. Nous pouvons ensemble déprogrammer cette émotion bloquée !

Sophrologie

Spécialité de la gestion du stress et des émotions

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique, spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
Le terme "sophrologie" inspiré du Grec ancien, signifie : étude de l'harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale, la sophrologie utilise des techniques qui vont agir le corps et le mental pour calmer les émotions et l'esprit.
Elle agit sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, de développer la confiance en soi et d'améliorer son bien être au quotidien avec confiance et sérénité.

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