06 34 99 52 68 - Cabinet à l'Aiguillon sur mer
Sophrologie, Coaching en développement personnel, Reïki
Magali Henno Calut, Sophro-Coach Certifiée, à l'Aiguillon sur mer
Un accompagnement personnalisé pour votre bien-être
Au cabinet de l'Aiguillon sur mer ou par Visio
Sophrologie
Spécialité de la gestion du stress et des émotions
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique, spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
Le terme "sophrologie" inspiré du Grec ancien, signifie : étude de l'harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale, la sophrologie utilise des techniques qui vont agir le corps et le mental pour calmer les émotions et l'esprit.
Elle agit sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, de développer la confiance en soi et d'améliorer son bien être au quotidien avec confiance et sérénité.
Coaching en développement personnel
Atteindre ensemble votre objectif !
Le sophro-coaching est avant tout du coaching privé et personnalisé en développement personnel, pour atteindre un objectif.
J'accompagne ceux qui le désirent et qui sont motivés, vers la réalisation de leurs projets, leurs objectifs personnels.
J'utilise de nombreux outils que j'ai dans ma "bibliothèques de compétences" pour vous accompagner au mieux vers votre bien-être personnel (relaxation, sophrologie, PNL, systémie, Reïki, créa-thérapie, dialogues etc).
Je suis à vos côtés pour ne pas faire le chemin seul(e)....